子どもの早起きをすすめる会 早起きサイトは、現在の日本の子どもたちの睡眠覚醒リズムに焦点をあて
子どもたちをとりまく生活環境を改善するための情報交換サイトです

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子どもの早起きをすすめる会

早起きコーディネーターのご紹介

認定番号 氏名 所属

N0.001 岩渕千恵 宮城県白石市立越河小学校

小学校養護教諭です。神山先生をはじめ,「早起き会」の講師陣のお話に引き込まれ,ここにいたっております。子ども達の元気な笑顔が大好きです。眠ることって,とっても大切なことなんですよね!

まだまだ勉強中です。近くで講演等ある場合は,ぜひまた参加させていただきます。

N0.002 関根容子

N0.003 谷口 由美子

N0.004 原田 正平

N0.005 加藤 直子 釜石市教育委員会

家庭教師を始めて早40数年。その間子ども達が変化してきた様子を目の前で見てきました。少なくとも20年前と比べて、目がきらきら、好奇心一杯、体を思いっきり使うという子ども達が少なくなりました。というか、絶滅状態。外で遊んでいると思えばそれぞれがゲームをしている現象は田舎も同じ。人類ってほんとに進化してきたの?という素朴な疑問から早起きサイトに参加しました。

巨大地震に次ぐ大津波により、子どもだけではなく大人も生活が完全に乱れております。
それでも、早起きして、山の端から太陽の昇るのをみると、心が洗われる気がするはずです。
家もあるし、家族も無事で幸せな私がそういっても納得してもらえません。
7月までには避難者の皆さんは仮設住宅に入られます。
環境の変化や未来への不安で大きなストレスを抱え続けます。
早起きサイトで生活の健康的なあり方などの楽しいチラシがあるといいなーと思います。

N0.006 米本 昌子 特定非営利活動法人 愛育学園すみれ

平成6年、ママたちのかけ込み寺「ひだまり」を立ち上げ、非行や不登校等家庭、子どもの問題に取り組む、母達とのエンカウンターグループは現在も運営している。 又、NPO法人愛育学園すみれにて子育て相談や各地での子育て講座(眠りの大切さ、ことばとこころ、"自分を好きになり人を好きになる"あやし唄の大切さ等)を親子に伝える仕事をしています

N0.007 志田美保子 子育て支援グループamigo

「放牧する子育て」をテーマにした、「おでかけひろば@あみーご」(世田谷区補助事業)を中心に活動している子育て支援グループの代表。
0歳~3歳までの母子と妊婦が気楽に集える場所で、日々、来場者の皆さんが快適な生活習慣(=早起き)のスタートを切るために重要な時期を見守っている。
日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト
日本ホリスティック医学協会認定生活習慣病予防指導士

N0.008 岩渕光子 岩手県立大学看護学部

生活リズムの大切さについて知っていただき生活を振り返る機会になればと考え、県内の子育て広場や保育園等で「早起き元気教室」を開催しております。
ご要望に応じて、親子で楽しむ早起き元気体操やパネルシアターも活用して、私も一緒に楽しんでおります。生活の中でちょっとかんばればできそうなことを一緒に見つけてみませんか?

N0.009 内海裕子 tsumugi lifestyle labo

日本睡眠改善協議会 認定 睡眠改善インストラクター。生活情報サイトAllAbout「健康・医療チャネル」プロデューサー・編集者として「睡眠・快眠」ガイドサイトを立ち上げる。現在「tsumugi lifestyle labo」代表。著書に「快眠のための朝の習慣・夜の習慣(大和書房)」「ママのための子育てツイッター入門(マガジンハウス)」など多数。

N0.010 小牧敦子 栃木県壬生町母親クラブ

苺の美味しい栃木県壬生町で子育て支援ボランティアをしております。
高2の娘・小6の息子を含め家族全員夜型の生活から抜け出る為参加しました。
一人でも多くの子どもたちが豊かな睡眠と成長を得られるよう頑張ります!

今現在はママたちのために放射能の講座を開く準備中です。
よって、落ち着きましたら今一度早起きのおさらいをします。メディアの活用をすすめてください。うんち王子がテレビ画面に映る日を待っています。

N0.011 清水悦子 夜泣き専門保育士

早起きコーディネイターの清水悦子です。
夜泣き専門保育士として、講座等の活動もしています。

夜泣きは、生活リズムと密接に関わっています。
赤ちゃんのうちから、太陽の自然なリズムで生活することが大切です。
「夜泣きは我慢」の常識を変えようと、ブログで情報配信中♪
よかったらのぞきに来てくださいね^^ ⇒ http://ameblo.jp/yonaki-byby/

N0.012 たなかあさこ FM世田谷・特派員

小学校PTA役員経験者。
平成18年、全校をあげての『ノーテレビ・ノーゲーム・ウィーク』を発案・実行。
現在も同企画の実行を手掛けています。

N0.013 渡辺 千絵 社会福祉法人 青い鳥

横浜市の地域療育センターで、知的・発達障害のお子さんの脳波検査をしている臨 床検査技師です。
脳波検査では覚醒~睡眠~覚醒の記録が必要ですが、睡眠障害や睡眠導入剤が効かないお子さんが少なくなく、 この会で学んだことを、検査やお子さんの療育に生かしていければと思っています。

N0.014 奈良雅子

N0.015 安藤 敬子 ラクティナクラブ(子育て支援団体)

乳児向け子育て支援団体の副代表&地元子育て支援センターにてベビーマッサージ講師。 子どもの健康にために乳児のうちから早寝早起きの大切さを話すよう心がけています。マッサージは小谷博子氏(育児工学)に師事。

メーリングリストが始まる事で、早寝早起きを含めた健康に関する情報がより早く得られると期待しています。

N0.016 松村雅代 姫路獨協大学

こんにちは、この度「早起きコーディネイター」の資格を得ました松村です。職場では、学生達相手に日々奮闘しています。この資格を生かし、将来、保育士、幼稚園教諭、養護教諭を目指す学生達に、活用できないかと思っています。どうぞ宜しくお願いします。

N0.017 あおき いくこ 群馬県桐生市立黒保根中学校

中学校の保健室の先生、養護教諭です。小中合わせて30年近く仕事をしていますが、年々睡眠不足で頭痛、肩こり、気分不快での保健室利用者が増えています。授業中の居眠りも当たり前になりました。子どもたちの、体調不良→運動不足→眠れない→睡眠不足→体調不良・・・の悪循環をなんとかしたいと思っています。

N0.018 鮫島 ゆかり 碧南市社会福祉協議会西端保育園 保育士

保育園で毎日元気な子ども達に負けないよう奮闘しています。運動好きな子どもを育てる保育を考えるという視点から、運動の原点を様々な側面からとらえれば「早起き!」がなんと言っても大切だと思っています。そんな訳で日々保育する中で何ができるか、どんな事で保護者に啓蒙できるかこれまた奮闘しています。自らの生活を棚に上げずに済むようまずは努力中でもあります。

N0.019 宮崎ひとみ 市原市立市東第一小学校

ほぼ毎日、毎年児童の生活リズムの乱れと格闘しています。よろしくお願いします。
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